“벌써 또 멈추는 건가요?” 이는 가족 여행에 대한 친숙한 불만 사항이자 종종 여성을 대상으로 하는 불만 사항입니다. 시트콤부터 스탠드업 루틴까지, 여성의 방광이 작다는 생각은 문화적 핵심이 되었습니다. 하지만 해부학적으로 정확합니까?
짧은 대답은? 설마. 전체 그림은 해부학, 생리학 및 사회적 조건 사이의 더 복잡하고 훨씬 더 흥미로운 상호 작용을 보여줍니다. 여성들은 더 자주 가야 한다고 느낄 수도 있지만 실제 방광 크기는 크게 다르지 않습니다.
방광은 유연성을 위해 설계된 근육 풍선입니다. 이를 가능하게 하는 두 가지 주요 특징은 배뇨근과 이행상피입니다.
배뇨근은 방광벽을 형성하는 평활근 층입니다. 컴플라이언스라고 알려진 품질인 특이한 탄력성 덕분에 지속적인 “전체” 신호를 트리거하지 않고도 확장할 수 있습니다. 자연이 부르면 방광을 비우기 위해 강제로 수축합니다.
내부 안감인 과도 상피는 생물학적 종이접기처럼 행동하며, 팽창하는 부피를 수용하기 위해 늘어나고 편평해지며, 동시에 저장된 소변의 독성 내용물로부터 밑에 있는 조직을 보호합니다.
이 영리한 디자인 덕분에 방광은 대부분의 경우 찢어지거나, 톤이 떨어지거나, 잘못된 경보가 울리는 일 없이 평생 동안 팽창 및 수축할 수 있습니다.
섹스가 어떻게 달라지는가
구조적인 측면에서 남성과 여성의 방광은 다르기보다는 비슷합니다. 둘 다 편안하게 약 400~600밀리리터의 소변을 담습니다. 방광을 둘러싸고 있는 요소는 감각과 긴박감에 영향을 미칠 수 있으며, 여기서 차이가 시작됩니다.
남성의 경우 방광은 전립선 위와 직장 앞에 위치합니다. 여성의 경우, 이는 자궁 및 질과 공간을 공유하면서 더 붐비는 골반 구획에 위치합니다. 임신 중에는 자궁이 커지면서 방광이 압박될 수 있으므로 임신 3분기에는 20분마다 화장실로 달려가야 합니다.
임팩트 반바지
더 많은 반바지
2020년에 발견된 새로운 인간 장기 과학자들은 두경부암 퇴치에 도움이 될 수 있습니다: 연구
의사가 설명합니다 | 자궁경부 세포진 검사가 난소암을 발견할 수 없는 이유와 여성이 대신 의존해야 하는 검사는 무엇입니까?
임신 기간이 아닌 경우에도 공간적 제약으로 인해 방광이 더 일찍 긴박감을 유발할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 여성은 호르몬 영향, 감각 입력 증가 또는 골반저 지지와 방광 신장 사이의 동적 관계로 인해 더 적은 양의 방광 충만감을 느낄 가능성이 더 높습니다.
방광, 자궁, 장을 지탱하는 근육인 골반저가 중요합니다. 여성의 경우 출산, 호르몬 변화 또는 단순히 시간에 따라 약화되어 붙잡고 놓기 사이의 조정이 바뀔 수 있습니다.
이러한 조절의 대부분은 외부 요도 괄약근에 달려 있습니다. 외부 요도 괄약근은 방광의 문지기 역할을 하는 수의근 고리로, 사회적으로 편리한 배뇨 시간을 기다리는 데 도움이 됩니다.
골반저 복합체의 일부이며 다른 근육과 마찬가지로 탄력을 잃거나 재훈련될 수 있습니다. 한편, 요로 감염(요도가 짧기 때문에 여성에게 더 흔함)은 방광을 과민하게 만들어 감염이 지나간 후에도 배뇨 빈도를 높일 수 있습니다.
소변 습관에 영향을 미치는 기타 요인
배변 습관은 문화에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 많은 소녀들은 어릴 때부터 “만일의 경우에 대비해 가십시오”거나 공중화장실을 피하라는 교육을 받습니다. 이러한 습관은 방광을 조기에 비우도록 훈련시켜 방광의 신장 능력을 감소시킬 수 있습니다.
한편, 남자아이들에게는 더 많은 여유가 주어지거나 기다리도록 권장되는 경우가 많습니다. 변기 위에 “맴돌았던” 사람이라면 누구나 위생 문제가 행동에 영향을 미친다는 사실을 인식할 것입니다. 시간이 지남에 따라 방광은 학습합니다. 크기를 변경할 수는 없지만 허용 오차를 훈련할 수는 있습니다.
NHS와 영국 비뇨기과 외과의사 협회가 옹호하는 기술인 방광 훈련에는 화장실 가는 간격을 점차적으로 늘리는 것이 포함됩니다. 이는 방광과 뇌 사이의 피드백 루프를 재설정하여 용량을 회복하고 긴박감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
종종 골반기저근 운동과 결합하여 통제력을 되찾는 효과적이고 비침습적인 방법입니다. 특히 과민성 방광 증후군이나 복압성 요실금이 있는 사람들의 경우 더욱 그렇습니다.
따라서 여성은 방광이 더 작을 수는 없지만 해부학적으로나 사회적으로 움직일 수 있는 공간이 더 적을 수 있습니다. 다음에 누군가 화장실에서 눈을 굴리면, 의지력이 약하거나 작은 탱크에 관한 것이 아니라는 점을 상기시켜 주십시오. 해부학, 습관, 호르몬에 관한 것입니다.
